健康指导:一般对于你这种情况的话,是可能跟自身气虚阴虚所导致的相关症状,平时建议可以进行药膳调理,可以用点百合,玉竹,莲子,党参,麦冬,黄芪,熟地搭配煲汤饮用,对于补气养阴敛汗都是有帮助。
饮食注意清淡,避免过于劳累。