外部环境的骤然变化能够引起患者机体的不适应,中医把它叫做外邪。当突然而至的寒冷或暑热或者刺激性味道侵入患者体内时,容易出现一系列症状,诱发发作。
尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果,蔬菜等富含维生素的食物。