你的情况应该是根据不同的气候所引发的上火表现,可能是你的饮食和作息规律所造成的,经常性上火是建议喝点中药进行中医调理比较有效,在日常生活中你要多喝水,要多注意休息,要坚持锻炼身体和养成良好的生活习惯,饮食要清淡多喝水。