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患者提问
半夜醒来但又很快入睡,天天都这样怎么回事
提问时间:2020-03-26 00:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯。
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