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经常性头疼怎么办

12年年底去医院做脑电图检查的结论是脑神经痉挛,因为平时压力大,焦虑所致。后来吃了大约半年的中成药,有所好转,后来就停了,偶尔会疼一次,但很少了。但是今年开始又慢慢多起来了,主要表现为:睡眠不足,压力大,吹风就头疼,疼痛时间都比较长,疼痛部位在两侧太阳穴后方位置。请问一下,我这需要去看看医生,还是自个儿平时注意就成?不太想经常吃药,有没有缓解头疼的食品?
提问时间:2021-09-18 15:32
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