你说的情况睡眠不踏实应该和心肾不交,心脾虚有一定的关系,大便异常和肠道的菌群失衡有关指导意见这样的问题是有一定的关系的,忧思伤脾,脾虚就会影响肠道,也是会影响睡眠的,可以用健脾安神,养气血的方法,可以用归脾丸治疗