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我现在长期熬夜工作白天睡觉每天吃一顿饭
我现在长期熬夜工作白天睡觉每天吃一顿饭 ,我现在长期熬夜工作白天睡觉每天吃一顿饭还很烦恼长期下去我会怎么样啊
提问时间:2020-05-24 15:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你长期熬夜工作,白天睡觉,每天还只吃一顿饭,同时还很烦恼,如长期这样下去,你的身体会垮掉的,还会有神经衰弱。,建议生活有规律,保证充足的睡眼时间,就是三班倒的班,也要饮食起居有规律。
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