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医生回答
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指导意见：你好这考虑是心脏不好引起的健康饮食应符合以下要求
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克
2.脂肪的摄入不超过总热量的30％
3.少吃或不吃蔗糖葡萄糖等精糖类食品
4.多食富含维生素C的食物如水果新鲜蔬菜植物油
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物如肥肉蛋黄动物油动物内脏等
6.饮食要高钾低钠鼓励食用豆制品饮茶
7.饮食有规律不可过饥或过饱
8.适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅 提醒二：适宜运动
