中医效果比西医好。可以做腰椎牵引治疗,按摩,针灸,理疗,推拿等等。腰椎间盘突出,由于可以压迫坐骨神经,可以引起下肢的麻木疼痛,需要结合相应的检查,明确突出的程度,有无椎管的狭窄等综合判断,确定治疗方案。