你好,月经推迟首先要考虑的就是怀孕的可能性.指导意见腰酸一般可以出现在月经来之前的几天.早孕反应一般没有腰酸的表现.建议你可以按照以下方法推算一下,排卵期是在下次月经第一天往前数的第十四天,你看一下有没有在排卵期同房.或者也可以用早早孕试纸测试一下看有没有怀孕。