其实吃火龙果会不会长胖,要看在什么情况下吃,如果已经吃得很饱再去吃火龙果,长胖的几率会很大,单纯的吃火龙果是不会长胖的。
火龙果含有较多的膳食纤维,可以有效促进肠道蠕动,促进体内垃圾排泄,这一点对减肥还是挺有用的。