治失眠小窍门有哪些来着

您好！更年期综合片的病人不能经常喝酒，偶尔适当饮酒是可以的。经常喝酒会加重病情的，建议更年期患者多多注意一下饮食问题，尽量少吃辛辣食物，多吃一些清淡营养的食物，多吃一些豆制品对身体也有好处；平时可以多出去运动运动，呼吸新鲜空气。

初步怀疑是心肌缺血引起的胸前区疼痛估计最近睡眠不足过度疲劳建议有时间去医院做心脏彩超并注意多休息过度疲劳也可引起此症状发生。由于不能面诊暂时不能下结论,建议你到医院好好检查一下

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发，对症治疗指导意见另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。

如果用冰直接对着眼睛的话，这是对于眼睛来说，刺激性很大的，你可以在眼睛上敷一层毛巾，然后把冰袋放在毛巾上这样子就会好一些，另外你也可以用热水热敷一下眼睛，热敷的话比冷敷的效果是会更好的，平常的话多做一些眼保健操，多滴些眼药水，这样子对眼睛的压力就会减少很多。

。中药治疗此病是从整体的观念入手，疏肝理气，扶正固本，活血化瘀，软坚散结，清热解毒等全面调节内分泌。使气行血活，脏腑通顺。经络为本，气血为用，气血是机体的物质基础，脏腑是气血生化之源，起着分管气血的生成统摄与运行，及调节气血的平衡作用。气是血液的原动力，就女性而言，血是月经的物质基础，如果脏腑功能失调，气血流通就会受到影响，累及血海功能，则可导致各种妇科病的发生。

哮喘病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即哮喘病患者的体质和环境因素。中医分为外感和内伤两种。其症状与咳嗽的情形和用药极为相似，而慢性支气管炎和咽炎往往是由于长期误服清热化痰以及消炎退烧的药物所导致的。而且，哮喘患者每年的秋季必然发作。哮喘、（慢性）气管炎、咽炎的患者，如果能够坚持服用大剂四逆汤3～5个月，秋季必不发作。

你好，一般都会有幽门螺杆菌感染,建议使用三联疗法，主要是洛赛克+阿莫西林+克拉霉素（或甲硝唑\替硝唑\黄连素等）,洛赛克（奥美拉唑）抑制胃酸分泌,保护胃黏膜，阿莫西林+克拉霉素等治疗幽门螺旋杆菌感染，一般连服2-4周。另外对症治疗，平时不要吃难消化的食物，不要喝酒吃甜食。

失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

主要属于上火导致引起扁桃体发炎治疗应该抗消炎治疗可以服用一清软胶囊，罗红霉素片治疗。甜食尽量不要吃，甜食辛辣刺激食物都会容易导致反胃，比如蛋糕、点心、辣椒之类。另外，休息前不要吃东西，如果特别想吃，吃完了稍微活动一下再休息。

要更好的预防肝病的发作，应该要从日常生活中做起。建议到正规医院做一下肝脏穿刺检查，B超检查，再检验下肝功能。会根据你的诊断如何，才适当采取一些措施，比如分非手术治疗和手术治疗；阿米巴肝病以非手术治疗为主，还可以服用中药来控制。要远离各样的受血液污染的器具，注意环境干净，饮食卫生，不喝生水，酒，不吸烟，熬夜。要适量积极的定期到正规医院做检查。