每天早上都出现症状的话,也不一定是真实的感冒,也可能是过敏性鼻炎导致的,尤其是出现打喷嚏、流鼻涕的症状,但是,没有发热、咽痛等等症状的话,那么可能是过敏性鼻炎了,建议可以到耳鼻喉科就诊,假如确诊为该疾病的话,则可以采用些激素喷鼻类的药物治疗看看了。
平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。