当人体阴阳失调,失去了正常潜藏功能,会引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风.平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒