问题分析:您好,高蛋白饮食是可以增加母乳中蛋白成分的,催奶效果不详意见建议:乳汁分泌受多种因素影响,睡眠、宝宝吸吮、心情、饮食等都可以影响乳汁分泌。
建议您保持良好的心情,保持充足的睡眠,注意休息,让宝宝勤吸奶,同时多喝汤水,如果您产后已经超过两周,可以进补一些鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等,必要时可到医院中医科开些催奶的汤药服用。
祝您和宝宝健康!