—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主、辅食添加以尝试吃为主要目的添加的量从少量开始、即从1— 2勺开始、以后逐步增加主要提供流质及泥糊状食品可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)、蔬菜泥(3—4种)后、水果汁或泥(果汁要从2:1、1:1兑水开始、然后再喝原汁、接下来是果泥)、鸡蛋黄(5月龄)、鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉 米粉:1匙米粉加入3-4匙温水、静置后、用筷子按照顺时针方向调成糊状 米汤:将锅内水烧开后、放入淘洗干净的200g大米、煮开后再用文火煮成烂粥、取上层米汤即可食用 蛋黄泥:将鸡蛋煮熟、用筛碗或勺子碾成泥、加入适量开水或配方奶调匀即可最初要从1/8个蛋黄开始、根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 土豆泥:将一只土豆去皮并切成虚、蒸熟后用勺压烂成泥、加少量水调匀即可 青菜泥:将适量青菜叶洗净、加入沸水内煮约1-2分钟后、取出菜叶用粉碎机粉碎、或在铜丝网上研磨、滤出菜泥 牛奶红薯泥:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟、用筛碗或勺子碾成泥奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中、调匀即可 香蕉粥:将香蕉剁成泥放入锅中、加清水煮、边煮边搅拌、成为香蕉粥奶粉冲调好、待香蕉粥微凉后倒入、搅拌匀 牛奶蛋黄米汤粥:在烧大米粥时、将上面的米汤盛出半碗;
鸡蛋煮熟、取蛋黄1/3个研成粉将奶粉冲调好、放入蛋黄、米汤、调匀即可 青菜汁:将一碗水在锅中煮开、洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗、加入沸水中煮沸1—2分钟将锅离火、用汤匙挤压菜叶、使菜汁流入水中、倒出上部清液即为菜汁 南瓜汁:南瓜去皮、切成小丁蒸熟、然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后、放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用南瓜一定要蒸烂也可加入米粉中喂宝宝 鲜玉米糊:用刀将玉米粒削下来、搅拌成浆用纱布将玉米汁过滤出来、煮成粘稠状即可 梨酱:将梨去皮去核、切碎、与冰糖一起入锅煮、待梨酥烂以后、一边煮一边用勺子碾压、成糊状即可 鲜橙汁:将一只橙子横向一切为二、然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转、使橙汁流入下面的缸内喂食时、可以加一些温水、兑水的比例从2:1、到1:1、然后是原汁 西瓜汁:将西瓜瓤放入碗中、用匙捣烂、再用消毒纱布过滤后取汁即成 苹果胡萝卜汁:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁、放入锅内加适量清水煮、约10分钟可煮烂用清洁的纱布过滤取汁即可 胡萝卜山楂汁:山楂洗净、每颗切四瓣;
胡萝卜半根洗净切碎将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内、加水煮沸、再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁 西红柿苹果汁:将西红柿洗净、用开水烫后剥皮、用榨汁机或消毒纱布把汁挤出苹果削皮蒸熟或直接榨汁、取1-2汤匙兑入番茄汁中 白萝卜生梨汁:将白萝卜切成细丝、梨切成薄片将白萝卜倒入锅内加清水烧开、用微火炖10分钟后、加入梨片再煮5分钟取汁即可食用 鱼泥胡萝卜泥米粉:选择河鱼或是海鱼、蒸熟、取出肉、并小心将鱼刺全部除去、压成泥即可将做好的少量鱼泥、连同胡萝卜泥一起拌在米粉里 鸡汤南瓜泥:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时、然后将鸡胸肉剁成泥、加入一大碗水煮将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟、用勺子碾成泥当鸡肉汤熬成一小碗的时候、用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉、将鸡汤倒入南瓜泥中、再稍煮片刻即可