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患者提问
7岁宝宝需要多少小时睡眠
7岁宝宝需要多少小时睡眠?现在孩子差不多晚上10点睡觉,早上7点半点起来,9.5小时的睡眠够吗?
提问时间:2020-05-09 17:59
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
考虑9.5小时的睡眠时间是足够的,一般7岁的孩子要长身体,一天睡觉910小时比较合适,再多也属于多余,另外中午也可以适当午休,平时饮食多注意营养。
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