这种情况考虑是腰椎方面的问题,有可能是腰椎间盘突出或者是椎管狭窄,这两种疾病主要是和平常用力过度导致的情况,通过检查腰椎CT是可以明确诊断的建议您首先需要到医院进行检查明确诊断,同时在生活上不要搬运重物,每天早晚用热水袋来进行热敷腰部,不要走远路,如果疼痛明显的话建议同时配合口服双氯酚酸那双释放肠溶胶囊配合活血止痛片来进行治疗的,同时每天睡硬板床