肾阴虚,一般来说表现为腰部隐痛口干烦躁以及夜间潮热等。肾阳虚一般来说表现为腰部冷痛,腹部发凉以及大便稀溏等。对于肾阴虚可以适当的六味地黄丸对于是阳虚可以适当的吃肾气丸,所以您的情况可以先服用中成药治疗如果效果不好的话建议您还是去找一个专业的中医大夫来全面的辨证论治的调理一下平时多注意休息保持心情舒畅祝您早日康复