你好,你说的情况,看来是过于劳累用力牵拉肌肉神经,引起胸肋神经痛及软骨炎症,是一个慢性炎症,多引受凉劳累加重,恢复较慢。
注意,避免受凉感冒及劳累或过度用力。适当的按摩,可口服氯唑沙宗片、化瘀镇痛胶囊、甲钴胺、元胡止痛片之类的药物。