你这个中医讲,肝郁乘脾。情志抑郁,气机不畅,横逆犯脾导致的恶心呕吐。鉴于你21岁,考虑可能家庭,学习或者工作压力太大,或者感情方面有所波动,建议保持良好的心态,合理释放压力,规律起居,合理膳食,多参加户外运动,戒烟忌酒。