神经衰弱分为早期和中晚期两个阶段,早期阶段可以通过找到致病诱因,以调节心情、改变工作、生活环境,或者和朋友倾诉等来减轻精神紧张和心理压力,很多病人都会有症状缓解的可能,而中晚期阶段则需要采取药物治疗的方法。