你好!根据你说的症状心里一紧张生气有着急然后就手脚抽筋,发生这种情况一般与心理作用有关。心里一紧张生气会引起不知不觉的呼吸加深加快,血液里面二氧化碳排除过多导致酸碱平衡失调会发生这种情况,只要安静休息平稳呼吸会自然缓解。