问题分析:提问者您好:由于你是在孕期,所以没有比较好的减肥方法,还有主要在于吃什么,记住:少吃淀粉类食物意见建议:2建议:每顿饭只吃八分饱,晚上只喝一些汤,少吃主食,但是菜要要多吃,因为还得想着宝宝的营养,必须记住不要吃减肥药,一是没有作用,更是对身体有副作用。