常常在网上看到小腿运动后(空踩单车),该好好给小腿

病情分析： 你好，对于消化道疾病者饮食勿过饱过饥，以软质易消化食物为主，生冷、热性及凉性食物均不宜。意见建议：你好，在治疗上要七分养，三分治疗。刺激性食物如酸、甜、辣及味浓的食物也不宜。

指导意见：你好，根据你的咨询这个情况建议咨询当地的医院看看的

咳嗽：取生姜50克捣烂挤汁，再取蜂蜜150克调匀，隔水炖热8－10分钟，早晚2次分服，连服2－3天。

病情分析： 根据你的情况考虑积极预防更年期附近内分泌情况不好影响了正常的月经的可能意见建议：考虑这种情况最好是积极加强营养，注意少食生冷刺激性食物，同时建议配复查内膜的情况配合活学的中药改善

病情分析： 你好，首先要加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。其次要加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。意见建议：再者要调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。常熬夜者应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

是夏天不爱吃饭、而且出汗比较多、一般人都苦夏你可以吃饭之前先凉快一下、在吃饭、调节好饮食、不要因为夏天热就不是肉类的食物

指导意见：对您所处的这种状况来说，应该是有一些，气血不足，气血两虚，在这个时候有可能会出现这种月经周期不正常，我们可以配合口服阿胶补血颗粒，当归补血胶囊，滋补气血，调理月经

病情分析： 你的这种情况注意看看是不是有关节炎的情况引起的 另外就是还可进行检查一下风湿类风湿因子看看的意见建议：这种情况不能排除患有腱鞘炎，建议去医院检查以明确。

指导意见：这种情况来说，应该是有一些肠道菌群失调和消化不良，可能会有目前这种表情我们要保持饮食清淡，注意腹部保暖，避免刺激性食物，同时可以配合口服一些整肠生和参苓白术散

空气即从阴道排出，并常有响声。这时可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外，有些妇女“阴吹”是由肝气郁结引起，可在医生指导下服用逍遥丸。至于因阴道炎症出现“阴吹”的病人，在中医看来就是“下焦湿热，往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状，这时可以服用包括黄柏、苍术等的“二妙散”以及“八正散”等。