你好,根据你描述的情况。孕妇是可以吃紫薯和糖水的。鉴于孕妇服用紫薯糖水是有好处的,不要过量的服用就可以。平时要多吃新鲜水果蔬菜。
饮食要营养搭配。少食辛辣生冷刺激性食物。注意休息,劳逸结合,不要熬夜。多喝温开水。