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患者提问

应该怎么预防失眠症的?

这几天不知道是不是压力太大,还是怎么了,晚上就是睡不着觉的,两个眼睛一点的困意都没的,就是翻天覆地的失眠了,也强迫自己不要想东西的,但还是不行,想来这里请教一下医生。 想得到怎样的帮助:应该怎么预防失眠症?
提问时间:2021-06-08 08:24
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