怎样防治胃痛

1、养成良好的生活习惯，如按时起床、按时吃饭等。

2、饮食以少量多餐、清淡易消化食物为主，这是因为胃的消化吸收功能胃痛患者较常人差。

3、饮食在有规律的基础上要尽量做到软、暖及易消化。

4、吃饭时要细嚼慢咽。同时注意不要一边吃饭一边办公，或边看电视边做其他事情，这样会造成咀嚼不充分，影响胃的消化功能而致胃痛。

5、对于一时性胃痛，可以采用简单方法来缓解疼痛。如因受寒引起的胃痛，喝一杯姜糖水即可缓解，还可用暖水袋放在胃部，也有很好的作用；暴饮暴食引起的胃痛，可吃一颗山楂丸帮助消化，以缓解疼痛。以上是对“怎样防治胃痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！