您好,通过症状分析应该是感冒。医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗;将睡眠中出汗称之为“盗汗。应该加强锻炼,忌食辛辣食物,被褥等应该经常晾晒。
不动就出汗是阴虚,一动就出汗是阳虚。指导意见建议中医中药治疗,首先分清是阴虚还是阳虚,如果是阴虚,可服用六味地黄丸,如果是阳虚,可服用金匮肾气丸。
如果是气虚可服用一点儿人参西洋参之类的补品(慎用、不可多用)。阳虚易补,阴虚不易补(需要教长时间。最好禁房事数月,待身体完全好转,症状彻底消失后。
再恢复,但一定要有节制。希望对你有帮助。