速看 您好!我现在16岁(还有三个月就17)身高167c
问题分析:你好,手淫本身不会带来任何损害和不良后果,但过度手淫对发育和成长有着很大的影响,可能会降低体质和抵抗力,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话是会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利。意见建议:建议手淫并非不可克制,只要有坚定的信心和勇气就一定可以戒除的,克服手淫习惯的方法有:1、一定不要看色情书籍和音像;2、闲时不要过多的性幻想;3、学习或工作之余多做户外运动以释放冲动;4、积极寻找一些有兴趣的事情去做,让自己忙起来,从而转移对性的好奇和心理依赖;5、适当从网上或书上了解一些手淫带来的危害。希望我的答复能对你有所帮助,祝你健康!