若脾虚,就会出现不思饮食,面黄肌瘦,倦怠乏力,汗出恶风,或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善,会导致营养不良,发育障碍,体质日虚,所以保护好的脾是很重要的。
可以去医院儿科检测微量元素,如有必要,还可以检测生长激素。根据结果再对症治疗。平时饮食要规律,营养要均衡,丰富,多样化。
多吃一些肉类,蛋类,鱼虾类等食物来增加孩子的体质。