问题分析:您好,一般菊花和枸杞对于清肝明目都是有一定效果的可以适当饮用只要不过量对身体也是没有害处的不必担心意见建议:注意好规律作息保持好的生活习惯也是很重要的不要过于劳累也不要长期接触一些辐射强的电器