坐在凳子上一会儿，总是，腿麻，怎么回事？

最近老是头晕头痛伴有嗜睡，因为精神压力比较大导致的，不排除一些脑血管痉挛或者脑供血不足的可能性。要到医院专科检查一下，最近这段时间要多注意休息，多睡觉多休息，可能是用脑过度，导致身体支撑不住。平时也可以吃一些补脑类的食物。不要熬夜打游戏以及熬夜写作业。

您好，这样子的话需要注意饮食清淡得，还有可注意补充复合维生素得食物。癫痫没有前期发作的，还有就可以口服药物控制的，发作的时候没有记忆的，还有可注意口服药物控制的，注意不要吃辣椒韭菜香菜咖啡茶饮巧克力烟酒，还有大蒜洋葱羊肉狗肉海鲜的。

您的情况可能就是神经性头痛，主要还是植物神经紊乱引起的症状。指导意见治疗您的情况除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬等药物，最主要还是在平时的生活习惯上调养，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，纠正不良姿势，时常要自我按摩和梳头，还要坚持适量的锻炼，能增强体质，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。祝您早日康复！

建议：黄芪生脉饮是合剂型中药。具有益气养阴，强心补肺的作用。主治心悸气短，动则加重，胸闷喘促，自汗，神疲乏力，舌质淡有齿痕，脉结代等气阴两虚之证。本品临床主要用于治疗冠心并风心并心肌病等属气阴两虚型。应用本品治疗显性冠心病100例，症状改善总有效率为95%，心电图变化总有效率为39%；治疗慢性支气管炎、慢性肺源性心脏并支气管哮喘属气阴两虚型，效果显著；年老体弱，或病后气阴不足，阴阳两虚者，可以本品作为辅助治疗用药。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。建议爱美的MM每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。制作柠檬蜂蜜水有两种方法，非常简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。第二种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。想漂漂的MM要坚持啊。提醒：胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。

根据你的病情描述，你患有高血压，血压控制不稳定，可以出现头晕、头痛等，可导致心脑肾等靶器官损伤，可以给予ACEI或ARB加用钙离子拮抗剂治疗。牙齿打颤建议口腔科诊治，如排除口腔科考虑神经损伤引起。平时要低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，忌烟限酒，规律服用降压药，严格控制血压在理想范围，以免心脑血管疾病及急性并发症的发生。

你好，这位朋友。面瘫禁忌的食物：1、忌刺激性食物。2、忌烟酒，烟。3、忌油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些病人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈。4、忌生冷食品，生冷食品也刺激皮肤神经，对神经造成损害，加重病情。

现在医疗界较为推崇的靶向修复疗法针对面神经瘫痪的治疗效果不错，通过对面部病灶部位的面神经细胞进行修复，促进人体组织和面部的再次发育，改善面神经细胞生存的内部环境和改善神经传导功能障碍，恢复面部神经支配功能。想了解更多这方面知识的话，您也可以点击在线进行咨询，我们一一为您解答。

你现在是有体位的改变而发生有头晕头痛的感觉，需要考虑是否有脊柱病变所致，或者是由于血压异常导致的。

突然头晕、呕吐和冷汗主要由低血糖或低血压引起，也有可能一些贫血是由最近不规律的饮食和生活安排引起的，可以去医院做详细检查。目前可以服用一些药物来补充气血，按照医生的建议服用特定的药物，可以在身体上准备一些糖果。