一般情况下,男性在平均年龄在20-22岁左右停止生长发育的象您这种情况,可以去医院的骨外科就诊检查,做腿部的骨线检查看是否存在闭合的情况,根据结果选择增高方式。
最好是做个拍片检查,这样就有准确的结果了,如果还没有完全闭合,平时自己多做点跳高、跳绳之类的运动,对增高都是有一定的效果的。