你好,高三的年龄应该是一生当中都最辛苦的时候,每天的学习任务非常的重,学习压力很大,还有竞争压力,所以可能会导致睡眠不好,精力不,继而出现气色差,眼睛无神,使用维生素改善也可以,但是应该效果不是很明显。
最主要的还是要保证好睡眠。