腰椎间盘手术后如何保养不复发

多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。孕妇生产以后要注意加强营养，适当补钙。指导意见你好也可接受理疗，如红外线灯照射、磁疗、离子透入疗法、热疗等等，必要时到疼痛科或者骨科就诊。

你好，桡管综合征最主要的临床表现是疼痛。疼痛为钝痛，肘外侧疼，可向近端沿桡神经放射，也可向远端沿骨间后神经放射。上肢活动可使症状加重。夜间痛比较明显，严重者常常夜间疼醒。静脉淤滞，特别是应用止血带时，也可使疼痛加重。

你好，正常情况三个月应该是已经愈合了。但是骨折以后如果经常活动，固定不牢固，还有血液供应不好，骨折端分离，软组织嵌入等都是有可能影响骨折愈合了。三个月愈合是理想状态下的，建议你去医院好好复查下。

你好，考虑骨折的概率大，骨折后表现为疼痛肿胀畸形活动不便，伴有骨擦音。建议，做个膝关节X线检查，严重的可以考虑手术内固定治疗，轻微的可以石膏外固定治疗。

你好，你说的这种情况属于一种，黑变病，也并不能完全排除黑棘皮病的可能性，我建议这种情况你最好可以选择，控制体重，然后可以外涂一些千百氢醌霜进行治疗。

您好根据您的症状分析属于椎管狭窄。指导意见椎管狭窄只采用保守疗法是不能治愈的，建议采用手术治疗。选大一点（最好三甲）的骨科医院。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便　受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。

你好，根据你说的情况来说目前还是没有完全愈合的，建议你最好是检查一下指导意见对于你这种情况来说目前不建议你去进行体力劳动的，以免损伤到骨骼后需要再次进行治疗的，建议最好是在休养一个月，祝你健康

您好，综合分析考虑是关节炎,需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。