病情分析: 你好这种情况主要是炎症的情况导致的注意休息减少走路适当的进行热敷继续进行消炎止疼的治疗的意见建议:如果不见好转或者是严重的情况建议局部的进行封闭的治疗注意休息防止疲劳注意保暖适当的进行按摩热敷