你好,指甲平或呈勺状。这情况与缺铁性贫血,甲状腺疾病,风湿热有关。指导意见父母的指甲有一方不够饱满,是扁平的,孩子很有可能是遗传。
食补含钙较多的食物有奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。