你好、这种情况呢、主要还是一个心理调节不好的问题导致的根据你的描述呢、目前的情况呀、我建议你呢是可以服用适当的调节神经营养大脑神经的药物进行治疗试试的、比如谷维素以及维生素B1片还有解郁安神颗粒等另外注意避免精神紧张才可以啊