献血浆有什么坏处和好处

近期可有经常吃药如抗生素等药物能导致掉发的原因很多.对于脱发你先看看你是真正意义上的脱发吗：人每天掉100根以下头发是正常的新陈代谢.洗头时会比平时梳头等都掉的多一些.如果没过这个量你就不算是真正意义上的脱发.那些真正有脱发病症的人吃的保健品和药品不比任何人少种类也超多可是通过自己选择吃这吃那保健品药品而根治好病的几乎没有.导致真正脱发的原因也是有很多种的如果你是真正意义上的脱发是什么原因除了医生给你当面诊断才会知道根源外你问别人别人即使告诉你了也不一定是你脱发的原因更不用说给你对症下药了.此外就算不是病态的脱发洗发水老用同一种洗发水经常洗不干净有残留还有水洗型护发素经常沾到头皮时间长了也会引起掉发的.你每次洗头都冲洗的很干净吗还有节食减肥导致的营养不良蛋白质缺失长期面对电脑工作距离电脑越近辐射越大超量吸烟与长时间酗酒经常卷拉染烫头发都会引起脱发.只要少用化学药水制剂染烫头发还有少吸烟和饮酒适量注意内养外护的养护（如吃对头发好的食品和梳头按摩等）情绪的掌控与学习工作生活压力的调节充足的睡眠等等都是养护你头发的好良方.其实不用吃一些不知道的效果没保障的药品保健品平时内养外护的结合是养护头发最好的方法告诉你一些科学简单实用安全有效的保养方法.1.每天早晚各吃一口黑芝麻有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）.还有咨询医生或药店吃何首乌的制品.这两者结合对于长发增发黑发润发键发的效果显著.有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人不是指全部头发不好的人）因为头发通肾肾是头发的根源.吃黑色的东西对肾好（黑木耳等）还有补血（红枣海带菠菜樱桃等等很多种）这样可以从头发最根本的源头来解决问题养护头发.另外你可以试试何首乌煎水喝.还可以用黑芝麻和何首乌一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟并研磨成粉何首乌切片）.2.头发降生长所需的营养也缺少不了蛋白质.鱼肉鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质不但对人体好对头发更是不可或缺的营养.3.多梳头.梳头是对头部最好的保养功效很多.可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养增加头皮和头发毛囊的活力使头发乌黑降增发键发预防老年痴呆使头脑思维活跃头脑精神预防脑梗塞等等.应注意的是对于爱失眠的人不要在睡前梳头因为梳头能使大脑皮层神经兴奋那样会更睡不着的在睡前2小时梳就行了.每次200下以上最好.4.用手指肚按摩头皮上的穴位可以促进头皮血液循环营养供给毛囊充足还可以缓解压力使之放松头发自然就长得好了.希望这些科学知识和经验能够给予你帮助。

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