医生回答
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女性月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异.但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟.月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调.指导意见妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,先介绍几款汤水1,益母草大枣汤大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症.2,益母草鸡蛋汤鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症.3,羊肉生姜当归汤当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉.适宜于月经后延,量少,腹冷痛等症.4,米醋豆腐汤米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完.适宜于经期过短,血色深红,量多的壮实女性.生活护理简单家庭菜也能助你快速调理月经1,鸡蛋龙眼羹龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天.适用于虚证月经不调.3,山楂红糖饮生山楂肉50克,红糖40克.山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮.非妊娠者多服几次,经血亦可自下.功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后.4,茴香酒小茴香,青皮各15克,黄酒250克,将小茴香,青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用.每次1530克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之.功能疏肝理气.主治经期先期先后不定,经色正常,无块行而不畅,乳房及小腹胀痛等症.5,山楂红花酒山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周.每次45～30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度.功能活血化瘀.主治经来量少,紫黑有块,腹痛,血块排出后痛减.注意忌食生冷勿受寒。
