问题分析:你好,一瓣榴莲的热量可能不是很高吧,你每天早晨跑40分钟的步,可能能抵消掉吧,榴莲是好东西,你太喜欢吃了,可能不会引起肥胖的,你也不要后悔了,我喜欢有点胖的女人。
意见建议:养成良好的生活习惯就不容易肥胖,造成肥胖的原因很多,如基因遗传、基础代谢和病毒感染,还有膳食结构不科学,缺乏运动,热量长期过剩有关,偶尔一次热量过剩可能问题不大吧。