你好!头晕常见于脑供血不足引起的,就是医生说的后循环缺血。必要时检查头颅CT,排除脑血管意外引起。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。
多做手,脚部按摩,促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,多吃些富含铁、钙的食物。