散光可能是平时劳累熬夜,用眼过度,缺乏运动,导致了视疲劳和屈不正引起的散光,需要到正规的的三甲医院眼科检查视力,屈光度,试镜,和眼底检查等,如果检查出患有散光应及时佩戴在镜子进行矫正,平时应注意少看电子产品,看书时可以适当的休息一下,可以缓解眼疲劳。