你好,咖啡中含有咖啡因,是一种可以兴奋中枢神经的物质,可影响睡眠咖啡因具有兴奋中枢神经的作用,不利于睡眠,所以睡前不要饮用,喝茶等饮料也有会引起以上是对“平时不喝,今天下午喝咖啡到现在还没困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!