你的情况一般考虑是脾气虚寒引起的身体一系列症状建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒以上是对“我的睡眠问题,严重的睡不好,请问是什么症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!