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宝宝中度贫血怎么食补
女儿刚刚一岁,8个月的时候医院检查很正常,但社区体检的时候,说宝宝中度贫血,医生说要食补,怎么食补呢?
提问时间:2020-01-31 17:14
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
宝宝因为缺铁容易引起贫血;再就是免疫力低下,爱生病,蛋黄,肝类(鸡肝是最好消化的),鸡血,菠菜,大枣,瘦肉,都是补血的,我家宝宝也是贫血,现在喝的贝贝血宝
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上午十一点左右补锌,下午五点左右补钙(兼晒点太阳促进钙吸收并且对晚上睡眠好,如果晒太阳少的话适量补充点鱼肝油),分开补吸收好,因为钙和锌同属二价离子相互是会干扰吸收的。还有一岁多孩子饮食模式是早晚喝奶一日三餐正常主食,食谱里适当安排些虾米、瘦肉,多户外活动,一般就不会缺钙和锌了。
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