喝酒后第二天头痛是因为大脑缺水的原因,水分供应被酒精阻断,导致大脑神经痛。胃不舒服是因为酒精损伤了胃黏膜,使胃收到了较大的刺激。
应在饮酒前和适量的水,不要喝酒过猛。第二天早晨可以选择稀饭豆浆等暖胃热饮来缓解胃部不适。