病情分析: 你好朋友,这个属于腰椎间盘突出症,压迫神经造成才情况,意见建议:注意平时避免久坐适当多活动,增加工作中腰部的锻炼,注意腰部的保暖,针灸按摩一段时间观察看看,用维生素B1,甲钴胺,配合全天麻胶囊治疗对疾病的恢复比较好