你现在这个情况主要是有点气血不足的原因的尼,可及时调理的呀,你好是保持快乐的心情,同时要多吃牛肉,瘦肉,可服用驴胶补血颗粒,当归养血膏的,以上是对“小肚子憋的慌,尤其是左侧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!